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ricette senza forno

Noci dell\’Amazzonia Fior di Loto

Pubblicato il 25 Settembre 2024

Mug cake al cocco in 3 versioni utilizzando la farina di cocco Fior di Loto per una colazione veloce, soffice e ricca di gusto…

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La Nutrizionista Consiglia Pausa Pranzo Ricette Salate Ricette Vegetariane Ricette Veloci

Pomodori ripieni di cous cous di grano saraceno

Pomodori ripieni di cous cous di Grano saraceno Fior di Loto, veloci, senza cottura, senza glutine, ricchi di sapore…

19 Luglio 2024

Dott.ssa Fernanda Lisa Scala

Benvenuti! Mi chiamo Fernanda, biologa nutrizionista per professione con una forte passione per la cucina ed il mangiar sano. Pensate che il termine dieta abbia il significato di “privazione” e che rappresenti un percorso con una data di scadenza? Siete nel posto giusto. Vi dimostrerò che questo ha il significato di stile di vita ed alimentare corretto, dove non esistono rinunce ma solo scelte consapevoli e ricche di gusto. Buona navigazione e … non chiamatela dieta!