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ricette primi piatti

Fettuccine con crema di cavolfiore al latte e nocciole

Pubblicato il 16 Marzo 2020

Fettuccine con crema di cavolfiore al latte e nocciole, un primo piatto cremoso, veloce da realizzare, ricco di nutrienti e di sapore…

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Pausa Pranzo Ricette Salate Ricette Vegetariane Ricette Veloci

Farro, cuori di carciofo e pomodori secchi

Farro, cuori di carciofo e pomodori secchi, un’esplosione di sapore e di nutrienti, per un primo piatto veloce da realizzare…

27 Dicembre 2019

Pausa Pranzo Ricette Salate Ricette Vegetariane Ricette Veloci

Gnocchetti zucca e castagne

Gnocchetti zucca e castagne, con pesto di nocciole e salvia, tantissimo gusto e nutrienti per un primo piatto da portare in tavola durante le feste…

19 Dicembre 2019

Dott.ssa Fernanda Lisa Scala

Benvenuti! Mi chiamo Fernanda, biologa nutrizionista per professione con una forte passione per la cucina ed il mangiar sano. Pensate che il termine dieta abbia il significato di “privazione” e che rappresenti un percorso con una data di scadenza? Siete nel posto giusto. Vi dimostrerò che questo ha il significato di stile di vita ed alimentare corretto, dove non esistono rinunce ma solo scelte consapevoli e ricche di gusto. Buona navigazione e … non chiamatela dieta!