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ricette estive

Gelato veloce con crema 100% nocciole Fior di Loto

Pubblicato il 15 Luglio 2020

Gelato veloce con crema 100% nocciole Fior di Loto, semplice e veloce, non richiede la gelatiera per una merenda estiva golosa e nutriente.…

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Pausa Pranzo Ricette Salate Ricette Vegetariane Ricette Veloci

Panzanella con olio di semi di lino

Granola salata, croccante e ricca di gusto a base di fiocchi d'avena integrali, frutta secca, semi oleosi, olio di semi di sesamo e ceci, un'esplosione di sapori per arricchire le tue insalate o per un aperitivo con gli amici.…

14 Giugno 2020

Pausa Pranzo Ricette Salate

Cous cous estivo alla curcuma

Cous cous estivo alla curcuma, semplice e veloce da realizzare. Un cereale digeribile e ricco di nutrienti adatto alle calde giornate estive, e non solo…

16 Giugno 2019

Dott.ssa Fernanda Lisa Scala

Benvenuti! Mi chiamo Fernanda, biologa nutrizionista per professione con una forte passione per la cucina ed il mangiar sano. Pensate che il termine dieta abbia il significato di “privazione” e che rappresenti un percorso con una data di scadenza? Siete nel posto giusto. Vi dimostrerò che questo ha il significato di stile di vita ed alimentare corretto, dove non esistono rinunce ma solo scelte consapevoli e ricche di gusto. Buona navigazione e … non chiamatela dieta!

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Gelato veloce con crema 100% nocciole Fior di Loto

Panzanella con olio di semi di lino

Cous cous estivo alla curcuma

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