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idee colazione

Cracker fichi e frutta secca

Pubblicato il 23 Aprile 2020

Cracker fichi e frutta secca, buoni, versatili e croccanti, racchiudono tutta la dolcezza dei fichi secchi, e la bontà di mandorle e nocciole…

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Ricette Dolci Ricette Veloci

Banana Bread al latte e nocciole

Banana bread latte e nocciole, semplice, morbido, ottimo per la prima colazione o per una dolce pausa durante la giornata.…

23 Novembre 2019

Dott.ssa Fernanda Lisa Scala

Benvenuti! Mi chiamo Fernanda, biologa nutrizionista per professione con una forte passione per la cucina ed il mangiar sano. Pensate che il termine dieta abbia il significato di “privazione” e che rappresenti un percorso con una data di scadenza? Siete nel posto giusto. Vi dimostrerò che questo ha il significato di stile di vita ed alimentare corretto, dove non esistono rinunce ma solo scelte consapevoli e ricche di gusto. Buona navigazione e … non chiamatela dieta!