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fiocchi d’avena

Granola senza glutine alla crema d’arachidi

Pubblicato il 22 Giugno 2022

Granola senza glutine alla crema d'arachidi, una ricetta semplice, veloce, versatile per iniziare la giornata con la giusta energia.…

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Pausa Pranzo Ricette Dolci Ricette Vegetariane Ricette Veloci

Cestini di datteri, anacardi ed avena

Cestini di datteri, anacardi ed avena, un guscio croccante e naturalmente dolce, da riempire con un cremoso gelato a base di banana e yogurt di soia…

22 Maggio 2020

Pausa Pranzo Ricette Salate Ricette Vegetariane Ricette Veloci

Granola salata

Granola salata, croccante e ricca di gusto a base di fiocchi d'avena integrali, frutta secca, semi oleosi, olio di semi di sesamo e ceci, un'esplosione di sapori per arricchire le tue insalate o per un aperitivo con gli amici.…

15 Maggio 2020

Dott.ssa Fernanda Lisa Scala

Benvenuti! Mi chiamo Fernanda, biologa nutrizionista per professione con una forte passione per la cucina ed il mangiar sano. Pensate che il termine dieta abbia il significato di “privazione” e che rappresenti un percorso con una data di scadenza? Siete nel posto giusto. Vi dimostrerò che questo ha il significato di stile di vita ed alimentare corretto, dove non esistono rinunce ma solo scelte consapevoli e ricche di gusto. Buona navigazione e … non chiamatela dieta!