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Focaccia di legumi: una gustosa alternativa alla classica focaccia che unisce tutto il buono dei legumi e delle erbe aromatiche in un'unica e gustosa preparazione. …
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Crostata integrale di farro, fragole e mirtilli, un dolce veloce, fatto di pochi e semplici ingredienti, che racchiude un morbido e dolce cuore di frutta fresca…
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Pausa pranzo: come organizzare la lunch box perfetta. Con poche e semplici indicazioni, e tanta fantasia, ogni giorno puoi variare la tua pausa pranzo e realizzare una lunch box completa, varia,…
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Torta banana e cocco, un dolce semplice e veloce da realizzare, per iniziare la giornata con la giusta energia e concentrazione o per un energetico spuntino.…
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Cracker di avena, kefir e semi oleosi: i krefir. Croccanti crackers, tutto il buono dell'avena si unisce ai preziosi nutrienti del kefir e dei semi oleosi…
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Panfarro agli asparagi, un pane morbido, rustico, ricco di spezie aromatiche, frutta secca e verdure perfetto per la tavola di Pasqua o per una gita fuori porta con gli amici.…
